社會學家研究發現，職場中的摸魚行為主要分為兩種形態：一種是表達不滿的主動摸魚，另一種則是非自愿性怠工的被動摸魚。

在高壓的工作中尋求喘息、在無限循環的連軸加班中試圖按下暫停鍵、又或者是對于工作內容無價值的失望感，都是一種主動摸魚。而被動摸魚，則主要源于工作分配不合理導致的空閑窗口，簡而言之，就是沒事做所以只好摸魚。

然而，無論是主動還是被動，摸魚行為的背后都隱藏著年輕人試圖尋求的安慰、滿足和價值感。

事實上，我們很難直接在摸魚與怠工之間劃上等號。清華大學心理學系教授彭凱平開設《摸魚學導論》課程時也曾表示，“摸魚”并不意味著“不想努力”，而是高壓下的調侃和自嘲，是釋放壓力的出口。

我們在調查中也發現，當代年輕人摸魚更多的是利用工作間隙放松一下緊繃的神經，大多數人也并非不懂分寸。誠如他們所說的，摸魚并不會影響工作，有事做自然就不會摸魚了。

適度摸魚，非但不會降低工作效率，然而可以讓緊張的情緒得以舒緩，甚至還有可能迸發出靈感，為工作增添一點閃光的喜悅。

何以解憂，唯有摸魚。那么，就祝你摸魚快樂吧～ :D

你平時摸魚嗎？摸魚能幫助你放松精神或者激發靈感嗎？你有哪些特殊的摸魚方式？歡迎在評論區與我們分享~

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