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1、嗯，確實是頸椎引起的。

2、可以去醫院看醫生，醫生會給你專業的治療方案。

3、在個人問題上，給你些意見，因為我之前的頸椎也不好，跟你的問題差不多。

4、我每天站著或者是坐著一定要抬頭挺胸，一定一定時?；顒硬弊?，大概1分鐘左右就行，而且要經常性的重復這樣的動作。

5、千萬別總低著頭。

6、然后就是有時間就要去活動活動，跑跑跳跳都可以。

7、要多做抬頭這樣的活動，就會有好轉的。

本文到此分享完畢，希望對你有所幫助。

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